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スタジオ・ワークショップ

脂肪燃焼と自律神経を整える
本場仕込みのタイ式ヨガ
タイ式ヨガとは自分自身で体の歪みを改善して、体の調子を整えるタイの古式伝統のあるヨガの一つの方法です。
自己整体に重きをおいた内容ですので難易度の高いポーズが少ない点が特徴です。高い筋力やバランス感覚を必要としないため、始めやすい点もポイントの一つです。体の歪みはもちろん基礎代謝をアップし、ダイエットやスタイル改善、自律神経を整える効果があります。

楽しみながら
趣味から応用まで学べる
ニムスパでは様々なワークショップを行なっております。ハーブボール作りやタイ古式マッサージのストレッチ法、習得レベルに応じた各種マッサージ、オイルトリートメント講座をはじめ、ベビーマッサージ講師育成や解剖学などの本格的なものまで幅広く実施しております。経験豊富なスタッフが講師として行うものはもちろん、外部講師を招いて行う講座もご用意しております。趣味から応用、実践までをサポートいたします。
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nimspa & nimroom
〒860-0846 熊本市中央区城東町5-61
営業時間:10:00~20:00(最終受付19:00)
定休日:第2火曜日
※studio&workshopもこちらで開催しております。